Челябинский йог рассказал о пользе гвоздестояния
30 ноября 2023
Фото: Дмитрий Куткин («Вечерний Челябинск»)
Гвоздетерапевт Алексей Резвухин уверяет, что стоять на досках садху не больно.
Гостем нового выпуска стрим-шоу «Поутру» стал челябинец Алексей Резвухин. Уже больше шести лет он занимается медитациями, а недавно начал практиковать садху, или гвоздестояние. Ведущим он продемонстрировал практику, встав в прямом эфире на доски с гвоздями.
— Первые пять минут наиболее сложные, — поясняет Алексей. — Но если преодолеть этот временной промежуток, то дискомфорт проходит и стоять на гвоздях может быть даже приятно.
Кстати, те, кто решился встать на доски с гвоздями, не всегда испытывают боль. Это зависит от состояния ума и болевого порога. У садху есть противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, психические отклонения, эпилепсия, тромбоз, опущение почек.
Гвоздестояние, отмечает специалист, становится популярным и в России, и в странах СНГ. Причина — интерес к йоге, медитации, различным техникам самопознания, духовным практикам.
— Первые пять минут наиболее сложные, — поясняет Алексей. — Но если преодолеть этот временной промежуток, то дискомфорт проходит и стоять на гвоздях может быть даже приятно.
Кстати, те, кто решился встать на доски с гвоздями, не всегда испытывают боль. Это зависит от состояния ума и болевого порога. У садху есть противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, психические отклонения, эпилепсия, тромбоз, опущение почек.
Гвоздестояние, отмечает специалист, становится популярным и в России, и в странах СНГ. Причина — интерес к йоге, медитации, различным техникам самопознания, духовным практикам.
Поделиться
