Челябинцам рассказали, как преодолеть осеннюю хандру
1 сентября 2024
Фото: Дмитрий Куткин
Психологи советуют отвлечься от грустных мыслей, занять себя работой и учебой.
Как плавно и без вреда для психики перейти из лета в хмурую осень, и поможет ли не сойти с ума «гроботерапия»? Об этом и многом другом шла речь в Информационном центре по атомной энергии Челябинска на «ИЦАЭ OPEN. Как я провел лето».
О том, как избавиться от осенней хандры, поговорили гости с Юлией Новых, магистром психологии, психологом Дворца пионеров и школьников им. Н.К. Крупской. По словам эксперта, испортившееся настроение в ненастную погоду — это нормально. Она советует не требовать от себя прекрасного расположения духа, а окунуться в работу и учебу, распланировать свою деятельность, быть последовательным, но не слишком строгим к себе. Составив чек-лист приятных для себя занятий, попытайтесь отвлечься, разнообразить рутину милыми мелочами.
Настроиться на 1 сентября гостям центра помог и очередной выпуск устного журнала «Язык Эйнштейна». Это проект сети ИЦАЭ, где научные новости комментируют ученые и эксперты в формате ток-шоу в стиле «Прожекторперисхилтон».
По мнению ученых, не поможет поднять настроение такое модное у молодежи явление, как гроботерапия. Человека как бы готовят к загробной жизни: омывают, красят и кладут в гроб, даже крышку гвоздями заколачивают. Предполагается, что так можно бороться с клаустрофобией и нежеланием жить. Лия Захарова, медицинский журналист, автор книги «Онколикбез», специалист по связям с общественностью Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Челябинска, предостерегла от такого метода психологической помощи. Тревожные личности могут получить обратный эффект: человек испугается еще больше, а «воскрешения» не получит.
Совсем другое дело — увлечение наукой. К примеру, этим летом южноуральские археологи совершили уникальное открытие: найдено погребение «странствующего металлурга» бронзового века. Его обнаружили недалеко от Троицка, в районе Кривого Озера. О значимости находки рассказал Андрей Епимахов, доктор исторических наук, главный научный сотрудник Научно-образовательного центра евразийских исследований ЮУрГУ. С помощью изотопного метода исследования останков ученые определяли, откуда родом человек, где провел значительную часть жизни. Оказалось, что погребенный мужчина давно сменил место жительства, проделав путь в 80 километров. Это подтверждает гипотезу о «странствующих металлургах» эпохи Аркаима.
Большой интерес вызвала и дискуссия о роли искусственного интеллекта. К примеру, его механическая «рука» уже обыгрывает человека в настольный теннис. Но она не способна заменить настоящего теннисиста, убежден Игорь Панасюк, инженер-изобретатель, обладатель премии «Бизнес-успех» в номинации «Лучший технологический проект». По его словам, трудности у роборуки начинаются в нестандартных режимах, ее можно рассматривать лишь как тренажер для среднего теннисиста.
Александр Герасимов, кандидат физико-математических наук, старший научный сотрудник лаборатории сенсорики, доцент кафедры оптоинформатики Института естественных и точных наук ЮУрГУ, рассказал о сенсационном открытии японских ученых — о схожести «спиновых» свойств электронов и гравитации. По его словам, поскольку в реальности посмотреть на гравитационные волны невозможно, для их изучения необходимо создание правдоподобных моделей. Спиновые аналоги гравитации, проявляющие себя похожим образом, могут стать отличным подспорьем для квантовой физики будущего.
О том, как избавиться от осенней хандры, поговорили гости с Юлией Новых, магистром психологии, психологом Дворца пионеров и школьников им. Н.К. Крупской. По словам эксперта, испортившееся настроение в ненастную погоду — это нормально. Она советует не требовать от себя прекрасного расположения духа, а окунуться в работу и учебу, распланировать свою деятельность, быть последовательным, но не слишком строгим к себе. Составив чек-лист приятных для себя занятий, попытайтесь отвлечься, разнообразить рутину милыми мелочами.
Настроиться на 1 сентября гостям центра помог и очередной выпуск устного журнала «Язык Эйнштейна». Это проект сети ИЦАЭ, где научные новости комментируют ученые и эксперты в формате ток-шоу в стиле «Прожекторперисхилтон».
По мнению ученых, не поможет поднять настроение такое модное у молодежи явление, как гроботерапия. Человека как бы готовят к загробной жизни: омывают, красят и кладут в гроб, даже крышку гвоздями заколачивают. Предполагается, что так можно бороться с клаустрофобией и нежеланием жить. Лия Захарова, медицинский журналист, автор книги «Онколикбез», специалист по связям с общественностью Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Челябинска, предостерегла от такого метода психологической помощи. Тревожные личности могут получить обратный эффект: человек испугается еще больше, а «воскрешения» не получит.
Совсем другое дело — увлечение наукой. К примеру, этим летом южноуральские археологи совершили уникальное открытие: найдено погребение «странствующего металлурга» бронзового века. Его обнаружили недалеко от Троицка, в районе Кривого Озера. О значимости находки рассказал Андрей Епимахов, доктор исторических наук, главный научный сотрудник Научно-образовательного центра евразийских исследований ЮУрГУ. С помощью изотопного метода исследования останков ученые определяли, откуда родом человек, где провел значительную часть жизни. Оказалось, что погребенный мужчина давно сменил место жительства, проделав путь в 80 километров. Это подтверждает гипотезу о «странствующих металлургах» эпохи Аркаима.
Большой интерес вызвала и дискуссия о роли искусственного интеллекта. К примеру, его механическая «рука» уже обыгрывает человека в настольный теннис. Но она не способна заменить настоящего теннисиста, убежден Игорь Панасюк, инженер-изобретатель, обладатель премии «Бизнес-успех» в номинации «Лучший технологический проект». По его словам, трудности у роборуки начинаются в нестандартных режимах, ее можно рассматривать лишь как тренажер для среднего теннисиста.
Александр Герасимов, кандидат физико-математических наук, старший научный сотрудник лаборатории сенсорики, доцент кафедры оптоинформатики Института естественных и точных наук ЮУрГУ, рассказал о сенсационном открытии японских ученых — о схожести «спиновых» свойств электронов и гравитации. По его словам, поскольку в реальности посмотреть на гравитационные волны невозможно, для их изучения необходимо создание правдоподобных моделей. Спиновые аналоги гравитации, проявляющие себя похожим образом, могут стать отличным подспорьем для квантовой физики будущего.
Поделиться
