Жителям Челябинской области рассказали, как уберечься от травм

Непогода заставила медучреждения усилить работу бригад в травмпунктах по всему региону. Как сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Челябинской области, помощь будет оказана всем обратившимся. Травматологи дали рекомендации южноуральцам, как избежать травм.

В минздраве советуют планировать свое время, чтобы не торопиться в пути. В гололедицу стоит отдать предпочтение устойчивой обуви на низком каблуке или без него, а еще лучше с глубоким протектором или специальными накладками от скольжения.

– Особую осторожность стоит проявлять пожилым людям и лицам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, – отмечают медики. – В период гололеда рекомендуется по возможности ограничить выход на улицу. В случае необходимости выйти на улицу рекомендуется при себе иметь трость с резиновым или заостренным наконечником.

Также специалисты рекомендуют научиться правильно группироваться при падении. Правильная техника – это прижать подбородок к груди, локти к туловищу, согнуть ноги в коленях, а также постараться перекатиться на бок, чтобы смягчить удар о землю, не выставлять вперед прямые руки. После падения при получении травмы необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.